【夏の親子体験！蛍観賞＆駒ヶ岳登山モニターツアー開催！】
《 夏の親子体験！北の蛍観賞モニターツアー 》
※こちらのツアーは終了しております。
自然豊かで水の綺麗な場所にしか生息しない蛍の幻想的な光を親子で体験してみませんか？
普段は自由に立ち入ることのできない場所へ、今では希少な存在となった「ヘイケボタル」を探しに行きます。
大人も子供も楽しめるイベントになっておりますので、ぜひ親子でご参加ください♪
(ミネラルウォーター付き/さらにお子様には駒ケ岳ピンズをプレゼント!)
日 時 ： 2024年7月13日(土) / 14日(日) / 15日(月祝)
蛍観賞ツアーにつきましては、無事に全日程を終えることが出来ました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
《 親子体験！駒ヶ岳登山モニターツアー 》
静かなる火山活動が現在も続いている駒ヶ岳。
そんな自然のパワーが感じられる駒ヶ岳をガイドのお話を聞きながら登ってみませんか？
スタートの6合目からゴール地点の馬の背までは約2㎞。
頑張って登った先には素敵な景色と感動が待っていますよ!!
登り1時間、下り45分程度の登山ですので、小学生のお子様でも大丈夫です♪
日時：2024年8月12日(月祝) / 9月15日(日)
※8月12日の催行は中止となりました。
定員：各日10名/5組限定 (最少催行人員8名/4組)
料金：大人3,000円/子供1,000円(小学生～中学生)
集合場所：駒ヶ岳6合目
持ち物：登山靴/雨具/飲み物/おやつ等 必要な方は登山杖/防寒衣料
※ヘルメットは貸出いたします。
～ツアー日程～
08：50 駒ケ岳6合目各自集合
09：00 登山開始！
10：30 馬の背到着
休憩
12：30 駒ケ岳6合目解散
※注意事項※
・親子でのご参加をお願いいたします。
・登山後、アンケートの回答にご協力ください。
・悪天候時(雨天/風速12ｍ以上)や、林道決壊等の自然災害があった場合は催行中止となります。
開催日の前日に参加者全員に連絡をいたします。
チラシはこちら
≪各ツアー参加のお申込み・お問合せ≫お気軽にご連絡ください！≫
・大沼国際交流プラザ 0138-67-2170
・七飯大沼国際観光コンベンション協会 0138-67-3020
受付時間 9:00～17:00
担当：鍵谷(かぎや)
旅行主催 (一社)七飯大沼国際観光コンベンション協会
北海道知事登録旅行業 第地域-841号
北海道大沼グレートラン・ウォーク2024
北海道大沼グレートラン・ウォーク2024
開催日：2024年10月6日（日）
主会場：大沼国定公園
主 催：七飯大沼国際観光コンベンション協会
グレートランウォーク公式HP
【エントリー期間】
2024年6月22日（土）9：00 ～8月20日（火）
※大会当日の参加申し込みは出来ません。必ず締切日までにお申込み下さい。
参加料未納の場合はエントリーできません。
2024年の「北海道大沼グレートラン・ウォーク」参加申込みは
8月20日にて終了致しました。沢山のエントリーありがとうございました。
なお、大会当日は大沼湖畔周遊道路にて交通規制が行われます。
係の誘導に従って走行いただきますよう、お願い致します。
また、開会式前後は車が大変混み合うことが予想されます。
駐車場は充分にご用意してありますが、何卒ご協力のほどよろしくお願い致します。
PDFは下記からダウンロード出来ます。
また、大会の開催に伴い、函館バス210系統（函館バスセンター⇔鹿部出張所）
の一部の便につきまして、「大沼公園」停留所には停車いたしません。
ご乗車予定のお客様には、大変ご不便をお掛け致しますが
「大沼駅」停留所をご利用いただきますようお願い致します。
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【競技メニュー・募集人数】
A：ラン２周 湖畔超ハーフマラソン 27.7km 400名
B：ラン１周 湖畔ランニング 14.0km 900名
C：ウォーク 湖畔１周ウォーク 14.0km 200名
D：ウォーク 大沼ウォーク＋ 遊覧船 約8 km 250名
W：WINラン ウイニングラン Kids・Family 約1.2km 50名
定 員［ 全種目合計 ］ 1,800名
【参 加 料】
A : 湖畔超ハーフマラソン 大人： 6,000円 （18歳未満は参加不可）
B : 湖畔ランニング 大人：5,000円 小中学生：3,000円（幼児は参加不可）
C ：湖畔１周ウォーク 大人：4,000円 小中学生：2,000円（幼児は参加不可）
D : 大沼ウォーク＋遊覧船 大人：5,000円 小中学生：3,000円 幼児：2,000円
W : ウイニングラン 同伴： 無 料 小学生：1,000円 幼児：1,000円
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【日 程】
2024年10月6日 日曜日
8:30 開会式（大沼公園広場）
8:50 ウォームアップ
9:30 スタート【 A：湖畔超ハーフマラソン ・ Ｃ：湖畔1周ウォーク 】
10:00 スタート【 B：湖畔ランニング・Ｄ：大沼ウォーク＋遊覧船 】
13:00 スタート【 W:ウィニングラン 】
15:30 大会終了予定
【記念品・おもてなし品】
（A～ Dコース参加の方）
記念品、おおぬまＧＲクーポン券、ナンバーカード（ゼッケン）を贈呈。
（Ｗコース参加の方）
記念品、記念写真の思い出を贈呈。
〈記念品〉
王様しいたけ（福田農園）、Ｅｎｅｍｏｔｉ（天狗堂宝船）、
記念ピンバッジ（① . ②コース参加者のみ）
〈おもてなし品〉
りんご（七飯町産）、りんごジュース（はこだてわいん）、山川牛乳（山川牧場）ほか
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【ゲストランナー】
＊スペシャルアンバサダー＊
矢田 夕子 さん
1984年生まれ。北海道七飯町大沼出身。
2002年松下通信工業株式会社（現パナソニック株式会社）女子陸上競技部所属。
2007年引退後、神奈川県衛生学園に進み鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師となる。
現在はランナーの為のパーソナルプログラムジム「TREAT」（東京聖蹟桜ケ丘）を運営。
Instagramアカウント：@kamouko
《最近の大会出場記録》
2018年 Trans Lantau（香港）準優勝
2019年 スリーピークス八ヶ岳トレイルアタック優勝
2019年 サロマ湖ウルトラマラソン（一般）準優勝
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ウルトラランナーみゃこ さん
初マラソンで出た100kmマラソンの魅力にハマり、走ることが大好きに。
ウルトラマラソンを中心にフルマラソンやトレイルランニングにも挑戦し、
Youtube「ウルトラランナーみゃこ」ではユーチューバーとして、
色んな角度から走ることの楽しさを発信している。
Instagramアカウント：@myaco_run
You Tube チャンネル【ウルトラランナーみゃこ】
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かんちゃん（鈴木 栞奈さん）
中・高校生まで陸上競技の長距離に取り組む。
社会人になり一度ランニングより離れるも、
家族の影響で知ったトレイルランニングの世界にはまり、
現在ウルトラトレイルを中心にレースに参戦。
人生楽しんだもの勝ちをモットーに楽しく、走っています。
高尾山中心でトレイルランニングの楽しさを伝えるイベントを開催中。
Instagramアカウント：@kanchan_1102
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GR.Lab
Instagram：@onuma_gr.lab
Local Market【Onumarche】！
6月～9月の毎週末(土・日・祝)、大沼国際交流プラザでは
大沼にちなんだアイテム・サービスを提供するブースやキッチンカーなどが
集合する「大沼ルシェ」を開催します！
※6/22(土)・23(日)は除く
キーワードは “大好き！大沼”
ものづくり体験や大沼の農作物を使ったフードなど、観光だけではない
新しい大沼の魅力を発信していきます♪
出店数は1～20店舗(※日によって変動あり)
出店者についてはInstagramにて近日発信予定ですので、ぜひご覧ください!!
また、各月最終の土曜日にはナイトマーケットも開催！
17:00～19:00の時間でお楽しみいただけます♪
※6/29のナイトマーケットは都合により中止となります。何卒ご了承ください。
そして9月28日(土)はスペシャルイベントも開催の予定です★
情報は随時アップしていきます！お楽しみに😊
チラシはこちら！(クリックで拡大します)
↓ ↓ ↓
↓ 2024年2月10日～12日に開催された大沼ルシェの様子 ↓
【大沼ルシェ】
会場：大沼国際交流プラザ (JR大沼公園駅よこ)
主催：七飯大沼国際観光コンベンション協会
TEL：0138-67-3020 (受付時間9:00～17:00)
開催時間：10:00～15:00 雨天開催
Nature walking guided tour2024【Onuma Tourist Information Center】
大沼公園をガイドと一緒に歩きませんか？
大沼国際交流プラザでは、春から秋にかけて「散策ガイドツアー」を行っています。
ガイドがご案内する散策路「夕日の道」は、
大沼公園駅のすぐ裏にありながらとっても静か。
野鳥や小さな花々を観察するのにもピッタリな散策コースです。
普段歩いているだけではなかなか気付けないような新しい発見があるかもしれません。
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11月、紅葉が終わり木々が葉を落とすと、野鳥観察（バードウォッチング）を
主な内容とするツアーになります。時間や料金等その他の内容に変更はありません。
下記「散策ガイドツアー ～小沼の野鳥観察～」のチラシをご覧ください。
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日 程 ～2024年11月下旬頃まで(終了時期は降雪状況によります) ※火曜・木曜定休
所要時間 約90分
料 金 お一人様4,000円（保険料含む）
2名様以上でご参加の場合は、お一人様3,000円（保険料含む）
集合時間 ①9:30 ②13:30
催行人数 1名～8名程度（9名様以上でご希望の場合はご相談ください）
集合場所 大沼国際交流プラザ（JR大沼公園駅横）
※歩きやすい運動靴などでご参加ください。
※散策後、お飲物をサービス致します。
※空きがあれば当日のご参加も可能です。
但し、午後の回の受付は当日の午前11時30分に締め切ります。
☆チラシはこちら （クリックすると拡大します）
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大沼国際交流プラザでは、他にもいろいろなガイドツアーを開催しています！
詳細は下記から、それぞれのご紹介ページをご覧ください。
＊１組限定オーダーメイドツアー「気ままに大沼散歩」
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＊団体様向けミニガイドツアー「なるほど!!大沼」
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＊「ネイチャービンゴで大沼探索」ビンゴカードを使って探索しよう！
【お申込み・お問合せ先】
大沼国際交流プラザ TEL：0138-67-2170 または
七飯大沼国際観光コンベンション協会 TEL：0138-67-3020
受付時間 9:00～17:00（12/31～1/2休館）
大沼公园四季的亮点和各种活动
大沼公园是一个四季变化多样的地方，每个季节都展现出不同的面貌。
下面介绍一下春夏秋冬各个季节的亮点，以及主要活动。
请您作为旅游计划的参考。
【 春天 】
4月上旬，驹岳山上仍然会有很多残雪，但是雪地中开始绽放出福寿草和水芭蕉的新芽。
大沼公园散步道上的积雪也慢慢融化，回復可行走的状态。
大沼湖畔有许多水芭蕉的群生地，您可以选择驾车或骑车等方式前往欣赏。
水芭蕉的最佳观赏期通常是4月中旬。
另外，冬季关门的自行车出租店和观光游览船的运营也将开始，
“城岱环山路“也可以通行了。从山顶上可以眺望到函馆山和函馆平野，风景如画。
到了4月末，”函馆大沼赛格威之旅”、”东大沼露营地“等
各种露外活动将陆续开始营业。
进入5月，步道上的山野草开始抽芽，延齢草、舞鹤草，山地杜鹃等
花朵在中旬左右将为大沼公园增添色彩。
6月时，大沼公园广场的紫藤花进入最佳观赏期，迎来五彩斑斓的美丽季节。
同时，在月中左右，湖面上的萍蓬草开始绽放。
而通常从6月1日开始，北海道駒岳将进入登山季节。
由于这是一座活火山，存在着一些登山限制，您可以爬到海拔902米的”马之背”。
登山道会一直开放至10月底。
【主要活动】
4月中旬： 大沼・小沼岛巡游观光船启动
4月下旬： 大沼国定公园祈愿安全祭
4月29日： 大沼湖畔接力赛跑大会
6月1日至10月底： 北海道駒岳登山期間 驹岳山登山指南
*关于水芭蕉和其他山地花卉的开花状况以及活动信息等，
可在大沼观光案内所的Facebook页面上找到介绍，请随时参考。
【 夏天 】
说起大沼公园的夏天，就不能不提到“大沼湖水节”。
通常在7月下旬的周六和周日举行。
漂浮在湖面上的供养灯笼是大沼的夏天不可或缺的情景。
歌谣舞台和烟花大会也将举行，吸引着众多游客前来热闹。
此外，大沼湖和小沼湖的睡莲和萍蓬草也将盛开，
拱桥周围有无数朵睡莲点缀其中，仿佛是莫奈的花园。
最佳赏花期将持续到8月底。
公园的散步道上树荫很多，清风拂过，让人心情愉悦。
《主要活动》
7月27日、28日：大沼湖水节
【 秋天 】
大沼公园的红叶最佳观赏期是从10月中旬到11月初。
駒岳山脚下的树木将变成深红色，步道上的山红叶、枫树、
山毛榉树等树木都会呈现美丽的色彩。
散策路「大島の路」
大沼駒ヶ岳神社
在10月末到11月初之间，夏季的露外活动将逐渐结束，
“城岱环山路”也将进入冬季关闭期。
树叶飘落的这个季节正是鸟类观察的最好时期。
带上双筒望远镜散步，您可能会看到红啄木鸟、小啄木鸟，
运气好的话、有可能会看到可愛的北長尾山雀。
《主要活动》
10月中旬～11月初： 大沼公园周边红叶最佳观赏期
10月中旬： 大沼万圣节之夜与红叶点灯游览船
10月末： 北海道驹岳登山道封闭
11月中旬： 城岱环山路等道路封闭
【 冬天 】
进入12月，在公园广场将开始钓西太公鱼。
因为这时候的湖冰还不够厚，所以从码头桥上钓鱼。
在冰上钓鱼要等到1月上旬。
一旦积雪足够厚，冬季活动如雪鞋导览、雪上香蕉船等活动也会开始。
（由于每年的降雪情况都不同，请事先确认相关信息）。
桥上钓西太公鱼
雪鞋漫步
12月底的时候，大沼湖和小沼湖链接的地方”白鸟台sebatto”将会聚集大天鹅。
从西伯利亚飞来，在大沼越冬的白天鹅们，成为了大沼冬天的特色景观。
1月上旬，大沼湖和莼菜沼的冰上钓鱼也将开始。
月底左右，冰上雪地摩托车和冰上雪橇巡游等活动也会开始，
可以享受正式的冬季娱乐。
氷上摩托车
氷上雪橇巡游
通常每年的2月中旬，都会举办“大沼函馆冰雪节”。
将大沼湖的冰切割成的”巨型滑梯“，每年都备受儿童和成年人的欢迎。
冰雕作品以及当地小中学生创作的可爱雪雕也会让人目不暇接，
为节庆增添乐趣。
《主要活动》
12月上旬： 西太公鱼钓鱼启动
12月中旬左右： 大沼公园周边滑雪场开放
1月初旬： 氷上钓鱼启动
1月下旬左右： 氷上摩托车・氷上雪橇巡游活动启动
2月中旬： 大沼函馆冰雪节
以上、为您介绍了大沼公园在春夏秋冬四季的亮点。
上面介绍的活动和景点，您可以在我们的网站的
“游玩”或者”观赏”页面中找到更详细的信息。
我们真诚地期待着您的光临。
2024.4月更新
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请随时咨询旅游信息
大沼观光问询处（大沼国际交流中心）
电话：0138-67-2170
开馆时间 9：00～17：00（土日祝日可）
公休日：12月31日～1月2日
交通：JR大沼公园站旁
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Nature Exploration Tour with nature bingo cards【Onuma Tourist Information Center】
一般～小団体向けガイドツアー
「ネイチャービンゴで大沼探索」
～ビンゴカードを使って大沼の森を探索しよう！～ のご案内です。
ネイチャービンゴカードとは、木・花・キノコ・虫などといった
自然にまつわるものが３マス～５マスの区切られた枠の中に配置され、
散策中に見つけることができたら印をつけていくもの。
タテ、ヨコ、ナナメ一直線につなげることができたらBINGO！
＜カード例＞
視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚など、五感を刺激しながら
自然と楽しく触れ合うことが目的です。
参加者の年齢に合わせて難易度を変えたカードをご用意しますので
小学校低学年から大人まで、幅広い年齢層にご体験いただけます。
少人数の修学旅行や教育旅行にいかがでしょうか。
ガイドが安全にそして楽しく見つけられるようにサポートします。
大人の方も楽しめますよ！
日 程 ～2025年11月下旬頃まで (終了時期は降雪状況によります)
※火曜・木曜定休ですが、団体様の場合はご相談ください。
所要時間 約90分
料 金 お一人様4,000円
2名様以上でご参加の場合は、お一人様3,000円
9名様以上でご参加の場合は、お一人様2,500円
※保険料含む
集合時間 ①9:30 ②13:30
※団体様で上記以外の時間を希望する場合はご相談ください。
催行人数 1名～12名程度（13名様以上でご希望の場合はご相談ください）
集合場所 大沼国際交流プラザ（JR大沼公園駅となり）
《注意》
※引率の先生や添乗員の方の料金は無料です。但しビンゴカードを
使用して体験する場合は上記料金をいただきます。
※悪天候などで止むを得ずツアーを中止する場合があります。
予めご了承ください。
※事前のご予約をお勧めします。空きがあれば当日の体験も可能です。
【お申込み・お問合せ先】
大沼国際交流プラザ TEL：0138-67-2170 または
七飯大沼国際観光コンベンション協会 TEL：0138-67-3020
受付時間 9:00～17:00（12/31～1/2休館）
北海道知事登録旅行業 第地域-841号
☆チラシはこちら （クリックすると拡大します）
