【夏の親子体験！蛍観賞＆駒ヶ岳登山モニターツアー開催！】
《 夏の親子体験！北の蛍観賞モニターツアー 》
※こちらのツアーは終了しております。
自然豊かで水の綺麗な場所にしか生息しない蛍の幻想的な光を親子で体験してみませんか？
普段は自由に立ち入ることのできない場所へ、今では希少な存在となった「ヘイケボタル」を探しに行きます。
大人も子供も楽しめるイベントになっておりますので、ぜひ親子でご参加ください♪
(ミネラルウォーター付き/さらにお子様には駒ケ岳ピンズをプレゼント!)
日 時 ： 2024年7月13日(土) / 14日(日) / 15日(月祝)
蛍観賞ツアーにつきましては、無事に全日程を終えることが出来ました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
《 親子体験！駒ヶ岳登山モニターツアー 》
静かなる火山活動が現在も続いている駒ヶ岳。
そんな自然のパワーが感じられる駒ヶ岳をガイドのお話を聞きながら登ってみませんか？
スタートの6合目からゴール地点の馬の背までは約2㎞。
頑張って登った先には素敵な景色と感動が待っていますよ!!
登り1時間、下り45分程度の登山ですので、小学生のお子様でも大丈夫です♪
日時：2024年8月12日(月祝) / 9月15日(日)
※8月12日の催行は中止となりました。
定員：各日10名/5組限定 (最少催行人員8名/4組)
料金：大人3,000円/子供1,000円(小学生～中学生)
集合場所：駒ヶ岳6合目
持ち物：登山靴/雨具/飲み物/おやつ等 必要な方は登山杖/防寒衣料
※ヘルメットは貸出いたします。
～ツアー日程～
08：50 駒ケ岳6合目各自集合
09：00 登山開始！
10：30 馬の背到着
休憩
12：30 駒ケ岳6合目解散
※注意事項※
・親子でのご参加をお願いいたします。
・登山後、アンケートの回答にご協力ください。
・悪天候時(雨天/風速12ｍ以上)や、林道決壊等の自然災害があった場合は催行中止となります。
開催日の前日に参加者全員に連絡をいたします。
チラシはこちら
≪各ツアー参加のお申込み・お問合せ≫お気軽にご連絡ください！≫
・大沼国際交流プラザ 0138-67-2170
・七飯大沼国際観光コンベンション協会 0138-67-3020
受付時間 9:00～17:00
担当：鍵谷(かぎや)
旅行主催 (一社)七飯大沼国際観光コンベンション協会
北海道知事登録旅行業 第地域-841号
北海道大沼グレートラン・ウォーク2024
北海道大沼グレートラン・ウォーク2024
開催日：2024年10月6日（日）
主会場：大沼国定公園
主 催：七飯大沼国際観光コンベンション協会
グレートランウォーク公式HP
【エントリー期間】
2024年6月22日（土）9：00 ～8月20日（火）
※大会当日の参加申し込みは出来ません。必ず締切日までにお申込み下さい。
参加料未納の場合はエントリーできません。
2024年の「北海道大沼グレートラン・ウォーク」参加申込みは
8月20日にて終了致しました。沢山のエントリーありがとうございました。
なお、大会当日は大沼湖畔周遊道路にて交通規制が行われます。
係の誘導に従って走行いただきますよう、お願い致します。
また、開会式前後は車が大変混み合うことが予想されます。
駐車場は充分にご用意してありますが、何卒ご協力のほどよろしくお願い致します。
PDFは下記からダウンロード出来ます。
また、大会の開催に伴い、函館バス210系統（函館バスセンター⇔鹿部出張所）
の一部の便につきまして、「大沼公園」停留所には停車いたしません。
ご乗車予定のお客様には、大変ご不便をお掛け致しますが
「大沼駅」停留所をご利用いただきますようお願い致します。
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【競技メニュー・募集人数】
A：ラン２周 湖畔超ハーフマラソン 27.7km 400名
B：ラン１周 湖畔ランニング 14.0km 900名
C：ウォーク 湖畔１周ウォーク 14.0km 200名
D：ウォーク 大沼ウォーク＋ 遊覧船 約8 km 250名
W：WINラン ウイニングラン Kids・Family 約1.2km 50名
定 員［ 全種目合計 ］ 1,800名
【参 加 料】
A : 湖畔超ハーフマラソン 大人： 6,000円 （18歳未満は参加不可）
B : 湖畔ランニング 大人：5,000円 小中学生：3,000円（幼児は参加不可）
C ：湖畔１周ウォーク 大人：4,000円 小中学生：2,000円（幼児は参加不可）
D : 大沼ウォーク＋遊覧船 大人：5,000円 小中学生：3,000円 幼児：2,000円
W : ウイニングラン 同伴： 無 料 小学生：1,000円 幼児：1,000円
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【日 程】
2024年10月6日 日曜日
8:30 開会式（大沼公園広場）
8:50 ウォームアップ
9:30 スタート【 A：湖畔超ハーフマラソン ・ Ｃ：湖畔1周ウォーク 】
10:00 スタート【 B：湖畔ランニング・Ｄ：大沼ウォーク＋遊覧船 】
13:00 スタート【 W:ウィニングラン 】
15:30 大会終了予定
【記念品・おもてなし品】
（A～ Dコース参加の方）
記念品、おおぬまＧＲクーポン券、ナンバーカード（ゼッケン）を贈呈。
（Ｗコース参加の方）
記念品、記念写真の思い出を贈呈。
〈記念品〉
王様しいたけ（福田農園）、Ｅｎｅｍｏｔｉ（天狗堂宝船）、
記念ピンバッジ（① . ②コース参加者のみ）
〈おもてなし品〉
りんご（七飯町産）、りんごジュース（はこだてわいん）、山川牛乳（山川牧場）ほか
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【ゲストランナー】
＊スペシャルアンバサダー＊
矢田 夕子 さん
1984年生まれ。北海道七飯町大沼出身。
2002年松下通信工業株式会社（現パナソニック株式会社）女子陸上競技部所属。
2007年引退後、神奈川県衛生学園に進み鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師となる。
現在はランナーの為のパーソナルプログラムジム「TREAT」（東京聖蹟桜ケ丘）を運営。
Instagramアカウント：@kamouko
《最近の大会出場記録》
2018年 Trans Lantau（香港）準優勝
2019年 スリーピークス八ヶ岳トレイルアタック優勝
2019年 サロマ湖ウルトラマラソン（一般）準優勝
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ウルトラランナーみゃこ さん
初マラソンで出た100kmマラソンの魅力にハマり、走ることが大好きに。
ウルトラマラソンを中心にフルマラソンやトレイルランニングにも挑戦し、
Youtube「ウルトラランナーみゃこ」ではユーチューバーとして、
色んな角度から走ることの楽しさを発信している。
Instagramアカウント：@myaco_run
You Tube チャンネル【ウルトラランナーみゃこ】
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かんちゃん（鈴木 栞奈さん）
中・高校生まで陸上競技の長距離に取り組む。
社会人になり一度ランニングより離れるも、
家族の影響で知ったトレイルランニングの世界にはまり、
現在ウルトラトレイルを中心にレースに参戦。
人生楽しんだもの勝ちをモットーに楽しく、走っています。
高尾山中心でトレイルランニングの楽しさを伝えるイベントを開催中。
Instagramアカウント：@kanchan_1102
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GR.Lab
Instagram：@onuma_gr.lab
Mt.Komagatake climbing info. 2024
大沼国定公園のシンボル『北海道駒ケ岳』。
七飯町・森町・鹿部町の３町にまたがり、独特の山容をもつ駒ケ岳は、
活火山のため山頂火口部から半径4kmの区域内への入山規制が行われています。
今年も下記の期間のみ規制が緩和されますので、登山が可能となります。
≪ご注意≫
駒ヶ岳の火山活動が令和５年１２月よりやや活発化しています。
現在の活動状況に注意して携帯電話を携行し、
防災アプリを登録する等、安全対策に努めて下さい。
異変等を感じた場合は速やかに下山しましょう。
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【入山可能期間】 2024年6月1日～10月31日まで
【入山可能時間】 9：00～15：00
※15：00までに6合目駐車場へ下山ください。
【入山可能ルート】 森町赤井川登山道のみ。最終地点は標高約900ⅿ「馬ノ背」まで。
規制ロープの先は火口原となっており、大変危険です。
立ち入ることの無いよう、お願いいたします。
【入山届の提出】 6合目駐車場に入山届が設置されています。
※噴火した場合の救助活動の際に必要となります。
必ず記載・投函ください。
＊6号目駐車場の様子＊
＊入山届にご記入を＊
北海道駒ケ岳の登山道は、火山礫や火山岩などがゴロゴロしており、
傾斜もきつい為、特に下りは滑りやすく注意が必要です。
登山にはトレッキングシューズや登山靴をおススメします。
また、登山道には日陰となるような背の高い木々もありません。
日除け対策や飲料水等の準備もお忘れなく。
（大雨や台風の後は特にご注意を）
※駒ヶ岳登山について詳細は下記パンフレットからもご確認いただけます。
（それぞれ画像を押すと拡大します。）
・北海道駒ヶ岳登山ガイド
PDFはこちら → 北海道駒ヶ岳登山ガイド
・登山口（6合目）までの行き方（車の場合）
PDFはこちら → 駒ヶ岳6合目までの地図（車）
・登山口（6合目）までの行き方（ＪＲ・徒歩の場合）
PDFはこちら→ 駒ヶ岳6合目までの地図（赤井川から徒歩）
～～～～ 火山活動状況について ～～～～
北海道駒ヶ岳は活動中の活火山です。
常時観測火山として24時間体制で監視が行われています。
駒ヶ岳は、何の前触れも無く噴火する可能性があります。
入山の際には下記HP等より最新情報をご確認ください。
※火山活動に異常が発生した場合は、
赤井川登山道6合目駐車場付近に設置してある拡声器からサイレン吹鳴や
下山の呼びかけを行いますので、直ちに下山してください。
※「異常なにおい、噴煙、地震」等の現象がありましたら、
直ちに下山して関係機関への情報提供をお願い致します。
※登山道上には避難小屋、シェルターはありません。
※噴火警戒レベル2（火口周辺規制）以上となった場合は
登山道赤井川ゲートが閉鎖となります。
※噴火が発生した場合、規制緩和区域以内であっても
被災する可能性があります。
※火山災害の危険性をご理解いただいた上で、
登山（入山）をするか否かは、ご自身で判断してください。
「七飯町公式LINE」 では、噴火の状況や噴火警戒レベルに関する情報を
直接受け取ることが出来ます。情報をいち早く入手するため、是非ご利用ください。
（気象情報など、駒ヶ岳防災情報以外の内容も発信されます。）
七飯町 ID : @nanaetown
【お問合せ・情報提供先】
北海道駒ヶ岳火山防災協議会事務局
（森町役場防災交通課） ☎ 01374-2-2181
渡島森林管理署 ☎ 0137-63-2141
函館地方気象台 ☎0138-46-2212
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（一社）七飯大沼国際観光コンベンション協会
TEL : 0138-67-3020
開館時間 9：00～17：00
Local Market【Onumarche】
6月～9月の毎週末(土・日・祝)、大沼国際交流プラザでは
大沼にちなんだアイテム・サービスを提供するブースやキッチンカーなどが
集合する「大沼ルシェ」を開催します！
※6/22(土)・23(日)は除く
キーワードは “大好き！大沼”
ものづくり体験や大沼の農作物を使ったフードなど、観光だけではない
新しい大沼の魅力を発信していきます♪
出店数は1～20店舗(※日によって変動あり)
出店者についてはInstagramにて近日発信予定ですので、ぜひご覧ください!!
また、各月最終の土曜日にはナイトマーケットも開催！
17:00～19:00の時間でお楽しみいただけます♪
※6/29のナイトマーケットは都合により中止となります。何卒ご了承ください。
そして9月28日(土)はスペシャルイベントも開催の予定です★
情報は随時アップしていきます！お楽しみに😊
チラシはこちら！(クリックで拡大します)
↓ ↓ ↓
↓ 2024年2月10日～12日に開催された大沼ルシェの様子 ↓
【大沼ルシェ】
会場：大沼国際交流プラザ (JR大沼公園駅よこ)
主催：七飯大沼国際観光コンベンション協会
TEL：0138-67-3020 (受付時間9:00～17:00)
開催時間：10:00～15:00 雨天開催
Nature walking guided tour2024【Onuma Tourist Information Center】
大沼公園をガイドと一緒に歩きませんか？
大沼国際交流プラザでは、春から秋にかけて「散策ガイドツアー」を行っています。
ガイドがご案内する散策路「夕日の道」は、
大沼公園駅のすぐ裏にありながらとっても静か。
野鳥や小さな花々を観察するのにもピッタリな散策コースです。
普段歩いているだけではなかなか気付けないような新しい発見があるかもしれません。
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11月、紅葉が終わり木々が葉を落とすと、野鳥観察（バードウォッチング）を
主な内容とするツアーになります。時間や料金等その他の内容に変更はありません。
下記「散策ガイドツアー ～小沼の野鳥観察～」のチラシをご覧ください。
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日 程 ～2024年11月下旬頃まで(終了時期は降雪状況によります) ※火曜・木曜定休
所要時間 約90分
料 金 お一人様4,000円（保険料含む）
2名様以上でご参加の場合は、お一人様3,000円（保険料含む）
集合時間 ①9:30 ②13:30
催行人数 1名～8名程度（9名様以上でご希望の場合はご相談ください）
集合場所 大沼国際交流プラザ（JR大沼公園駅横）
※歩きやすい運動靴などでご参加ください。
※散策後、お飲物をサービス致します。
※空きがあれば当日のご参加も可能です。
但し、午後の回の受付は当日の午前11時30分に締め切ります。
☆チラシはこちら （クリックすると拡大します）
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大沼国際交流プラザでは、他にもいろいろなガイドツアーを開催しています！
詳細は下記から、それぞれのご紹介ページをご覧ください。
＊１組限定オーダーメイドツアー「気ままに大沼散歩」
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＊団体様向けミニガイドツアー「なるほど!!大沼」
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＊「ネイチャービンゴで大沼探索」ビンゴカードを使って探索しよう！
【お申込み・お問合せ先】
大沼国際交流プラザ TEL：0138-67-2170 または
七飯大沼国際観光コンベンション協会 TEL：0138-67-3020
受付時間 9:00～17:00（12/31～1/2休館）
Four seasons of Onuma Quasi National Park
大沼公園は、四季折々でいろいろな表情を見せてくれます。
春夏秋冬の見どころと、季節毎の主なイベントをご紹介します。
ご旅行やレジャーの計画に、是非ご参照ください。
【 春 】
大沼公園に春の訪れが感じられるのは、
雪の中から福寿草やミズバショウの芽が顔を出す4月上旬ころ。
駒ケ岳にはまだ残雪が多く、散策路もようやく歩けるようになってきます。
湖畔にはいくつもミズバショウの群生地が点在しており、
ドライブやサイクリングなどで楽しむことが出来ます。
ミズバショウの見頃は例年4月中旬頃。
また、レンタサイクルや遊覧船の運行が始まり、
絶景スポット「城岱スカイライン」の通行止めも解除となります。
4月末頃には「函館大沼セグウェイツアー」や「東大沼キャンプ場」がオープン。
夏季のアクティビティが続々と営業を始めます。
5月に入ると、散策路などで山野草が芽吹き、ミヤマエンレイソウやマイヅルソウ、
中旬頃にはエゾヤマツツジの花が大沼公園を彩ります。
6月には大沼公園広場の藤棚も見頃を迎え、色とりどりの美しい季節となります。
また、中旬頃になると、湖面には黄色のコウホネが花を咲かせ始めます。
例年6月1日からは、北海道駒ケ岳の登山シーズンとなります。
活火山の為入山規制があり、標高902ｍの「馬の背」まで
登ることができます。登山道のオープンは10月末まで。
《主なイベント》
4月中旬 大沼・小沼島巡り遊覧船スタート
4月下旬 大沼国定公園安全祈願祭
4月29日 大沼湖畔駅伝競走大会
6月1日～10月末 北海道駒ケ岳登山解禁
＊登山の様子はこちら→ 2022『北海道駒ケ岳』登山について 駒ケ岳登山道
＊ミズバショウ他、山野草の開花状況やアクティビティ情報等は、
大沼観光案内所 Face book でもご紹介しています。ご参照ください。
【 夏 】
大沼の夏と言えば、「大沼湖水まつり」。
例年、7月下旬の土曜・日曜に開催されます。
大沼の湖面に浮かぶ供養灯ろうは、まさに大沼の夏の風物詩。
歌謡ステージや花火大会も開催され、多くの人で賑わいます。
また、7月には、大沼湖・小沼湖のスイレンやコウホネが見頃を迎えます。
太鼓橋の架かった散策路を歩けば、まるでモネの庭のよう。見頃は8月末ころまで。
散策路には木陰もたくさんあり、心地よい風が吹きます。
《主なイベント》
7月27日・28日 第115回大沼湖水まつり
【 秋 】
大沼公園の紅葉の見頃は、10月中旬から11月初め頃。
駒ケ岳の裾野は真っ赤に染まり、散策路でもヤマモミジや
カエデ、ブナなどが美しく色づきます。
散策路「大島の路」より
大沼駒ヶ岳神社
10月末から11月上旬にかけ、夏場のアクティビティは徐々に終了、
城岱スカイラインも冬季閉鎖に入ります。
また、木々の葉が落ちるこの時期は、バードウォッチングも人気があります。
双眼鏡を片手に歩けば、アカゲラやコゲラ、
運がよければシマエナガの姿も見られるかも知れません。
《主なイベント》
10月中旬 北海道大沼グレートラン・ウォーク
10月中旬～ 大沼公園周辺の紅葉見頃
10月中旬 大沼ハロウィンナイト＆紅葉ライトアップクルーズ
10月末 北海道駒ケ岳登山道閉鎖
11月中旬 城岱スカイライン他閉鎖
【 冬 】
12月に入ると、公園広場では桟橋からのワカサギ釣りが始まります。
積雪が十分になれば、スノーシューガイドツアーや雪上バナナボートなどの
ウィンターアクティビティがスタート。
（その年によって降雪状況が違いますので、事前にご確認ください）
桟橋わかさぎ釣り
スノーシューガイドツアー
12月下旬頃になると、白鳥台セバットにオオハクチョウたちが集まります。
シベリアから飛来して大沼で越冬する白鳥たちは、大沼の冬の風物詩です。
1月上旬には、大沼湖やじゅんさい沼の氷上ワカサギ釣りがスタート。
下旬頃には氷上スノーモービルや氷上島巡りそりツアーも
スタートし、本格的な冬の遊びが楽しめます。
氷上スノーモービル
氷上そりツアー
例年2月中旬には、「大沼函館雪と氷の祭典」が開催されます。
大沼湖の氷を切り出して作る「ジャンボすべり台」は、毎年
子供から大人まで大人気。アイスカービングの作品や、
地元の小中学生たちが作るかわいい雪像も目を楽しませてくれます。
《主なイベント》
12月上旬 桟橋からのワカサギ釣りスタート
12月中旬頃 大沼公園周辺スキー場オープン
1月初旬 氷上ワカサギ釣りスタート
1月下旬ころ 氷上スノーモービル・氷上そりツアースタート
2月中旬 大沼函館雪と氷の祭典
以上、大沼公園の春夏秋冬の見どころをご紹介しました。
ご紹介したアクティビティや見どころは、
当HPの「遊ぶ」・「見る」から詳しくご覧いただけます。
皆様のご来沼を心よりお待ちしております。
2024.4.10更新
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観光のご相談はお気軽にどうぞ
大沼観光案内所（大沼国際交流プラザ）
電話：0138-67-2170
開館時間 9：00～17：00（土日祝日可）
休館日：12月31日～1月2日
アクセス：JR大沼公園駅となり
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