大沼公園 白鳥ウォッチング2024-25
大沼公園「白鳥台セバット」に集まる白鳥の様子をレポートします。
例年、大沼湖と小沼湖が全面結氷するとこのスポットに集まるオオハクチョウ。
湖の結氷具合などにより、集まる時期は毎年少しずつ異なります。
また時間帯によっても、たくさん集まっていたり居なかったりしますので
是非、立ち寄ってみて下さいね！
※野鳥や野生動物への餌付けは生態系を崩す恐れがあります。
また、鳥インフルエンザの拡大につながる恐れがありますのでご遠慮願います。
【白鳥台セバット】
JR大沼公園駅から北へ約1㎞、徒歩約15分。無料駐車場あり。観覧自由。
2025.3.13 （0羽） 13：30頃 気温7.8℃
ここ数日最高気温が＋10℃を超える日が続き、白鳥台セバットの氷も
だいぶ溶け出しました。オオハクチョウさん達はどこか他の場所で
エサを探しているのでしょうか。
今季の白鳥台セバットでの観察は、本日にて終了致します。
これから４月頃まで、湖畔周遊道路をドライブなどで周ると渡り途中の
白鳥さん達に出会えるかもしれません。無事にシベリアまで戻れますように！
2025.3.7 （0羽） 13：30頃 気温-0.3℃
青空が見えたかと思うと吹雪いてきたり、また晴れたりを繰り返す
おかしな天気となった今日は、白鳥台セバットにオオハクチョウの姿が
見られませんでした。マガモ達がクチバシで一生懸命、氷の溶け出した
部分からエサを探していましたよ。
2025.3.3 （30羽） 11：30頃 気温-2.5℃
朝から湿った雪が降り続き、風も強く荒れた天気でしたが
お昼前から晴れてきました。気温は低めです。
白鳥たちは悪天候に耐えていたのか、じっと動かず過ごしていましたよ。
北帰行のハクチョウたちもそろそろ来始めているようですね。
2025.2.28 （17羽） 13：30頃 気温＋9.2℃
本日の昼の気温はなんと、9.2℃。
屋根からは雪解けの水が落ち、道路にも水たまりが出来ています。
白鳥台セバットにも暖かい陽射しがさしてポカポカです。
白鳥さん達は気持ち良さそうにお昼寝中でしたよ。
2025.2.24 （30羽） 12：00頃 気温＋0.6℃
青空が広がる良いお天気となった今日は30羽のオオハクチョウの姿が。
凍りついた湖面の上をペタペタと動き回り
遊びにきていた子供たちも「歩いてる～！」と大喜び！
2025.2.19 （24羽） 13：00頃 気温＋0.6℃
今日の白鳥台セバットには、24羽のオオハクチョウが見られました。
プラス気温になり、柔らかくなっている氷をつついてエサを探す姿
がありました。白鳥さんの首、こーんなに曲がるんですね。
2025.2.13 （7羽） 13：00頃 気温-2.3℃
本日の白鳥台セバットにはオオハクチョウが7羽、静かに羽を休めていました。
マガモとオオハクチョウの周りにはセキレイが一羽、チョコチョコ歩いていましたよ。
2025.2.10 （32羽） 14：00頃 気温-1.2℃
雪まつりも終わり静けさが戻った大沼公園。
冷たい風が吹き抜ける白鳥台セバットには
今シーズン最多の32羽のオオハクチョウが佇んでいました。
大沼で越冬している白鳥は28羽かと思っていたのですが
まだ居たんですね。なんだか嬉しいです。
湖面の雪の上には無数の足跡がついていましたよ～♪
2025.2.6 （0羽） 13：30頃 気温＋0.2℃
昨日、今日と大雪となった大沼公園。
白鳥台セバットにオオハクチョウの姿はありませんでした。
少々、水の見える場所にはマガモ達が集まっていました。
右側の黒い子は初めて見かけます。ホシハジロの雌？でしょうか？
2025.1.31 （27羽） 11：00頃 気温＋1.4℃
強めの風が吹き、気温よりも寒く感じる昼間の白鳥台セバットには
先日と同じく27羽のオオハクチョウの姿が見られました。
寝てる子、ペタペタ歩き回る子、ず～と鳴き続けている子など様々。
見た目は同じでも1羽1羽それぞれ見ていて飽きないですね。
2025.1.26（27羽） 11：00頃 気温+4.1℃
真っ青な快晴の空の下、27羽の白鳥たちが穏やかに過ごしていましたよ。
時々羽ばたいたり、時々となりの白鳥にちょっかいを出して
追いかけられたり・・と、見ていて飽きないです。
あまりに暖かい日が続くので白鳥たちが北へ帰ってしまわないか（？）
心配です。まだ１月ですよ～！
2025.1.23（26羽） 13：30頃 気温＋5.3℃
お昼の気温は＋5.3℃と、暖かい一日となった今日は
ぽかぽかの日差しの下、思い思いにくつろぐオオハクチョウの姿が見られました。
人が来ると近づいてきてサービスしてくれましたよ。
2025.1.18（20羽） 11：30頃 気温-1.3℃
今朝は空にうっすら雲がかかっていたのが
みるみる晴れて駒ヶ岳もとっても綺麗に見えていました！
そんな青空の下、白い白鳥たちが映えて美しかったです。
コォーコォーと鳴き声が響き渡り、とても賑やかでした。
2025.1.16（26羽）13：00頃 気温－3.4℃
午前9時の気温が－12.1℃と今季一番の冷え込みとなった今日も、
セバットには26羽のオオハクチョウが見られました。
長い首を丸めて休む姿や、降りしきる雪の中でも念入りに羽づくろいする姿が
見られましたよ。
2025.1.13（28羽）12：00頃 気温5.7℃
1月としては驚きの暖かさとなったお昼の大沼公園。
セバットでは今年見た中で一番多い28羽のハクチョウ達が賑やかに集まっていました♪
向こうに何かあるのか、こちらに背を向けた子が多いです…笑
2025.1.10（21羽）14：30頃 気温1℃
正午には＋3.7℃まで気温が上がり、暖かい一日となった今日は
21羽の白鳥が見られました。人の姿が見えると近くまで寄ってきます。
エサにみえるのかな・・・？今日は幼鳥の姿もありました。
2025.1.7（0羽）11：30頃 気温0.2℃
昨日降った季節はずれの雨のせいか、氷の表面が解け
まるで春先のような景色になっていました。
ハクチョウたちは・・今日はいませんでした。
カモたちが少し寂し気にたたずんでいましたよ。
2025.1.2（26羽）12：00頃
観光案内所はお休みでしたが、通りがかりに寄ってきました。
年末年始とあって、白鳥台セバットはいつもより多くのお客様が
いらっしゃいました。
それに合わせてか、ハクチョウたちも今シーズン最高の２６羽！と
数を増やしていましたよ。
皆さん氷の上にいるハクチョウの姿が不思議そうでした。
2024.12.30（19羽）
13：00頃（気温0.6℃）
晴れた一日となった今日は、19羽のハクチョウが氷の上でひと休み。
各々が静かに、穏やかに過ごしていました。
観光案内所は明日12/31よりお休みをいただきます。
年明けのセバットの様子は1/3以降にお知らせいたしますので、お楽しみに!!
皆様、よいお年をお迎えください。
2024.12.27（16羽）
14：30頃（気温-3.6℃）
雪が舞う中、水面がみえる場所とその周辺に集まっていました。
カラスやマガモたちと、何やら話し合っているように見えますね。
2024.12.25（18羽）
11：30頃（気温2.8℃）
氷の上で皆そろってお昼寝中でした。
立ったまま寝ているハクチョウもいましたが
１本足で寝ていましたよ。
2024.12.22（16羽）
14：30頃（気温－1℃）
月見橋の下、氷が溶けた所やその周辺に、
カモ達と一緒に休んでいました。水に出たり入ったり、
エサを探してみたりする様子が観察できました。
2024.12.20（0羽）
11：00頃（気温-0.8℃）、雪が降ったり止んだり、
コロコロ変わりやすい天気の日が続きますね。
今日セバットで確認できたのはカモたちだけでした。
みんなで並んでじっとしている姿が見られましたよ。
2024.12.18（18羽）
12：30頃（気温-2.4℃）、今季初めてオオハクチョウたちが確認できました！
この周辺は既に凍り付いてしまっており、他にカモなどの水鳥は見られませんでしたが、
明るい日差しの下、みんなでくつろいでいる様でした！
エサやりは出来ませんが、ジッと観察してみると、羽を広げてみたり物音にも動ぜず
休んでいる者がいたりと面白いですよ。
今季も訪れる人たちを楽しませてくださいね～～！
2024.11.25
07：40頃、大沼湖畔周遊道路から撮影された白鳥たち。
大沼公園周辺では10月下旬ころから、飛んでいるのを目撃したり
賑やかな声を耳にしたりすることがあります。
また、広い湖の沖の方に見かけたりすることも増えてきますが、
この時期はまだ白鳥台セバットへ集まることはありません。
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
観光のご相談はお気軽にどうぞ
大沼観光案内所（大沼国際交流プラザ）
電話：0138-67-2170
開館時間 9：00～17：00（土日祝日可）
休館日：12月31日～1月2日
アクセス：JR大沼公園駅となり
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
Fat Bike Guided Tour 【Onuma Tourist Information Tour】
❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄
湖の氷の状態によってはツアー内容の変更または
ご案内できない場合があります。ご了承ください。
❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄
ファットバイクで凍った大沼湖を走ろう！
ファットバイクとはタイヤの幅が10cm程もある自転車。
雪や氷の上でも埋まらずに走れます。
湖上を走るという特別な体験をしてみませんか。
遮るものが何もない湖上からは、目の前に
雄大な駒ヶ岳と真っ白な雪原の大パノラマが広がります。
氷のビュースポットでは、氷のグラスで飲む七飯町産りんごジュースや
七飯産の日本酒「郷宝」の甘酒など、「寒」と「暖」両方を楽しめる
メニューをご用意します。
誰でも気軽に楽しめる冬の大沼ならではの氷上アドベンチャーツアーです。
******************************************************
日 程 2025年2月1日（土）～2月7日（金）
2月10日（月）～2月14日（金）
所要時間 2時間30分程度
料 金 お一人様7,590円（税込）
集合時間 午前の部 9時30分 午後の部 13時20分
集合場所 大沼国際交流プラザ（大沼公園駅となり）
催行人数 2名様～5名様
※予約制です。下記あてお申込みください。
※料金には、ファットバイクレンタル料、ガイド料、
ビュースポットでの体験・ドリンク代、保険料が含まれます。
******************************************************
↓チラシはこちら （※クリックすると拡大します）
【お申込み・お問合せ先】
七飯大沼国際観光コンベンション協会
TEL 0138(67)3020 FAX 0138(67)2176
E-mail info@onumakouen.com
受付時間 9:00～17:00（12/31～1/2休館）
Snowshoe Tour 2025 【Onuma Tourist Information Center】
❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄
今シーズンのスノーシューガイドツアーは2025年2月28日（金）で終了しました
沢山の皆様のご参加ありがとうございました！
❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄☃❄❄
*****************************************************************
ＪＲ大沼公園駅すぐとなりにある大沼観光案内所（大沼国際交流プラザ）では、
冬期間限定で「スノーシューガイドツアー」を催行しています。
スノーシューツアーとは西洋式の「かんじき」を付けて
歩くアクティビティです。
スキーのような技術は全く必要ないので、お子様から大人まで
どなたでも雪上散策を楽しむことができます。
歩くコースは小沼の散策路「夕日の道」。
駒ヶ岳が見える絶景ポイントもあります。
氷の厚さが十分になれば凍った湖の上に乗ることも出来ます！
大沼の自然が大好きなガイドさんと一緒に出掛ければ、
いつもとは違う美しい景色や野鳥たちと出会えるかもしれません。
＜特典１＞散策終了後、温かい飲み物をサービスさせて頂きます。
＜特典２＞防寒着、防寒靴が必要な方は無料で貸し出しいたします。
但し、数やサイズに限りがあります。ご了承ください。
❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄
所要時間 ： 約2時間（スノーシュー装着等の時間を含む）
料 金 ： 2名様以上でご参加の場合 1人3,500円
1名様でご参加の場合 4,500円
（それぞれ保険料を含みます）
集合時間 ： ①9:30～ ②13:30～ １日２回
人 数 ： 1名～8名程度
（8名様以上でご希望の場合は事前にご相談ください。）
受付・出発場所 ： 大沼観光案内所（大沼国際交流プラザ）
❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄～❄
≪注意事項≫
※足のサイズが20cm以上の方が対象です。
※事前にご予約をお願いします。
※天候によってはご案内できない場合がございます。
※野生動物や野鳥は、必ず出会えるものではありませんのでご了承ください。
【お申込み・お問合せ先】
大沼国際交流プラザ
TEL ０１３８（６７）２１７０
七飯大沼国際観光コンベンション協会
TEL ０１３８（６７）３０２０
受付時間 9:00～17:00（12/31～1/2休館）
↓ チラシはこちら （※クリックすると拡大します）
第115回大沼湖水まつり
会場：大沼公園広場（JR大沼公園駅から徒歩５分）
周辺には特設駐車場（無料）を準備しておりますが、
花火大会当日は混み合うことが予想されます。
なるべく早めにお越しいただき、係りの誘導に従って駐車
いただきますようお願い致します。
7月27日（土）「夏KIDS de 大沼」
地元の子供たちによる「よさこい」やライブステージ、
伝統の慰霊祭と灯ろう流しを開催。
7月28日（日）「夏JAZZ de 大沼」
「中本マリTrio」や地元のジャズバンド、吹奏楽の演奏と
迫力の花火大会を開催。
※プログラム・出演者詳細は下記をご覧ください。
チラシPDFは下記からＤＬ出来ます。
7月27日（土）「夏KIDS de 大沼」
13：00 オープニング / 函館学生連合～息吹～
函館市近郊の学生のみで構成されたYOSAKOIソーランチームです。
地域のイベントで演舞を行っています。学生らしく持ち前の明るさやパ ワーを
活かして、笑顔あふれるダイナミックな踊りをお届けします。
14：00 ななえ福祉会大沼保育園よさこい
１歳から５歳までの２２名の子ども達が、毎日大沼の自然の中で
外遊びやお散歩を楽しんでいます。
当日は元気いっぱいヨサコイをおどります。応援よろしくお願い致します。
14：30 パイン・エアロビクスクラブ
今年で発足25年を迎える運動グループです。大人のエアロビクスやヨガ、
健康体操とストレッチ体操のクラスと、子供のヒップホップダンスがあります。
湖水まつりでは、子供たちのヒップホップダンスとジャズダンスをご覧いただきます。
たくさん練習してきましたので、是非たくさんの声援をよろしくお願い致します。
15：00 ききょう幼稚園 年長「まぜっこソーラン」
桔梗学園ききょう幼稚園年長のよさこいチームです。
園のオリジナル曲を元気いっぱいに踊ります。「はっぴ」は愛情たっぷり、
お家の方の手作りです。応援よろしくお願い致します。
15：30 桔梗アフタースクールライラック
沖縄のお盆に踊る伝統舞踊エイサーをオリジナルに創作した「創作エイサー」を
披露します。低学年は「グスージサビラ」、高学年は「シュラヨイ」。
子どもたちのダイナミックな踊りと迫力ある大太鼓、かわいらしい手持ち太鼓
「パーランクー」にもご注目ください。
16：00 WONDER WHITE ライブ
2023年1月にデビューした北海道札幌市を拠点に活動する6人組女性アイドルグループ。
真っ白で何もないところから大きく羽ばたいていく希望が込められたグループ名です。
北海道のご当地アイドルとして地域活性のお手伝いができればと思い活動をしています。
16：30 DANCE SPACE RIZE
函館市 西桔梗町にあるダンススタジオで HIPHOP・GIRLS HIPHOP・BREAKIN
・K-POP・大人ダンス・HIPHOPエクササイズ、などのレッスンを行なっています。
今回はスタジオ生の中から、3才〜高校生まで、32名のメンバーで出演します。
ぜひ沢山の声援を宜しくお願いします！
18：00 灯ろう行列（大沼国際交流プラザ前～大沼公園広場）
18：30 慰霊祭
19：00 灯ろう流し
※供養灯ろうは、当日会場で受け付ける他、事前のお申込みも可能です。
当日お見えになれない方も、係が責任を持って湖へ流します。
詳細は下記URLからご覧ください。
7月28日（日）「夏JAZZ de 大沼」
13：00 七飯南幼稚園こどもよさこい
運動会に向けて取り組みを始めたYOSAKOIソーランですが
今年も貴重な機会をいただき、地域のお祭りなどで披露させていただいています。
YOSAKOIソーランの曲がかかれば身体が勝手に動き出す・・・そんな子供たちです。
たっぷりと溢れるほどの元気を皆さんにお届けします。
みなさんもご一緒に手拍子・掛け声をよろしくお願い致します。
13：30 函館躍魂いさり火 演舞
結成29年目のグループです。５年ぶりの新作、継承～受け継ぐ者～を披露します。
スサノオノミコトと八岐大蛇の闘い、全てに光を与え包み込むアマテラス。
古くから伝わる日本神話が、今、そして未来に人々へ継承される様を躍りで表現します。
14：00 ZERO New Style E-wind Orchestra
北斗市を中心に活動している社会人バンド。
見たことがない一般音楽団体を目指して、色々なジャンルに挑戦中です。
明るくワクワクするような演奏をお楽しみください。
14：30 ビッグバンドVEST と尺八のハーモニー
1971年結成 函館のアマチュアビッグバンド。スイングジャズからラテン、
歌謡曲、演歌までバラエティーに富んだレパートリー。
一緒に手拍子したり、スウィングしたり、
ダンスしたり、是非からだを動かしながら楽しんでください。
15：00 SWANKY
1998年に函館で結成されたSKA BANDです。オリジナル曲を中心に活動、
これまでにアルバムを4枚リリース、現在新しいアルバムを作成中です。
SKAというのはジャマイカで発祥した音楽で、裏拍を基調としたノリの良い
音楽です。好きなように体を動かして踊って楽しんでくれたら嬉しいです ！
16:30 ～ JAZZ ライブ
Hot Trad5
藤田“Jennie”紗耶可(dr)/原田典招(tp)/橋本大輝(as)/
やまざきわたる(pf)/吉村徳泰(wb)：
Jazzの伝統と楽しさを伝える、道内では数少ない本物のEarly Jazz Group。
道南を代表する若手実力者達によるステージングは、盛り上げ方も巧みで華やかです。
櫻井Special
櫻井三樹(ts)/田柳恵美子(pf)/室本光貴(wb)/小林カヅマ(ds)：
札幌・函館で活躍中のセミプロJazz仲間。
一音で聞くものをねじ伏せる程の説得力のある音を放つテナーサックスと
和音の魔術師と言われるピアノ、注目の若手実力派によるJazz Project。
Hakodate Jazz Cats
須賀一裕(vo)/丸山果林(pf)/武田テルノブ(wb)：
函館・札幌を中心に活動する国内では非常に珍しい男性Jazz Vocalと
メキメキと腕を上げているうら若き唄伴Pianoの名手、
函館Jazzman達の師匠的存在の凄腕Jazz BassistによるVocal Project。
中本マリTrio
中本マリ(vo)/荻原亮 (ｇ)/手島甫(wb)：
国内Jazzの礎を築き、他が追従できぬ実力を以て未だTop Jazz Vocalistの
地位に君臨するJazz Vocal界の巨人・中本マリと、
若手Jazz Guiterist筆頭として現在の国内Jazzを牽引する荻原、
今注目のJazz Bassist手島甫。
Jazz Vocalの真髄を聴かせる３人による大沼Jazz Fes.以来の大沼来襲。
20：00 花火大会 （小雨決行、荒天中止）
花火大会の準備に伴い、本日13時より散策路「島巡りの路」「大島の路」が
通行止めとなります。散策をご予定の方は、午前中のうちにお楽しみください。
～ 花火大会終了後のお楽しみ☆ ～
花火大会等のイベントが終了したあと、21：00～約30分の間
高野太吾さんによるマジックショーが
会場の公園広場にて開催されます!!
花火大会の余韻と共にお楽しみください♪
※ 7/28駐車場退場時のご案内 ※
花火大会終了後は、付近の道路の混雑が予想されます。
駐車場により退場方向が異なりますので、予めご了承ください。
詳しくは下記の地図をご覧ください。
【夏の親子体験！蛍観賞＆駒ヶ岳登山モニターツアー開催！】
《 夏の親子体験！北の蛍観賞モニターツアー 》
※こちらのツアーは終了しております。
自然豊かで水の綺麗な場所にしか生息しない蛍の幻想的な光を親子で体験してみませんか？
普段は自由に立ち入ることのできない場所へ、今では希少な存在となった「ヘイケボタル」を探しに行きます。
大人も子供も楽しめるイベントになっておりますので、ぜひ親子でご参加ください♪
(ミネラルウォーター付き/さらにお子様には駒ケ岳ピンズをプレゼント!)
日 時 ： 2024年7月13日(土) / 14日(日) / 15日(月祝)
蛍観賞ツアーにつきましては、無事に全日程を終えることが出来ました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
《 親子体験！駒ヶ岳登山モニターツアー 》
静かなる火山活動が現在も続いている駒ヶ岳。
そんな自然のパワーが感じられる駒ヶ岳をガイドのお話を聞きながら登ってみませんか？
スタートの6合目からゴール地点の馬の背までは約2㎞。
頑張って登った先には素敵な景色と感動が待っていますよ!!
登り1時間、下り45分程度の登山ですので、小学生のお子様でも大丈夫です♪
日時：2024年8月12日(月祝) / 9月15日(日)
※8月12日の催行は中止となりました。
定員：各日10名/5組限定 (最少催行人員8名/4組)
料金：大人3,000円/子供1,000円(小学生～中学生)
集合場所：駒ヶ岳6合目
持ち物：登山靴/雨具/飲み物/おやつ等 必要な方は登山杖/防寒衣料
※ヘルメットは貸出いたします。
～ツアー日程～
08：50 駒ケ岳6合目各自集合
09：00 登山開始！
10：30 馬の背到着
休憩
12：30 駒ケ岳6合目解散
※注意事項※
・親子でのご参加をお願いいたします。
・登山後、アンケートの回答にご協力ください。
・悪天候時(雨天/風速12ｍ以上)や、林道決壊等の自然災害があった場合は催行中止となります。
開催日の前日に参加者全員に連絡をいたします。
チラシはこちら
≪各ツアー参加のお申込み・お問合せ≫お気軽にご連絡ください！≫
・大沼国際交流プラザ 0138-67-2170
・七飯大沼国際観光コンベンション協会 0138-67-3020
受付時間 9:00～17:00
担当：鍵谷(かぎや)
旅行主催 (一社)七飯大沼国際観光コンベンション協会
北海道知事登録旅行業 第地域-841号
北海道大沼グレートラン・ウォーク2024
北海道大沼グレートラン・ウォーク2024
開催日：2024年10月6日（日）
主会場：大沼国定公園
主 催：七飯大沼国際観光コンベンション協会
グレートランウォーク公式HP
【エントリー期間】
2024年6月22日（土）9：00 ～8月20日（火）
※大会当日の参加申し込みは出来ません。必ず締切日までにお申込み下さい。
参加料未納の場合はエントリーできません。
2024年の「北海道大沼グレートラン・ウォーク」参加申込みは
8月20日にて終了致しました。沢山のエントリーありがとうございました。
なお、大会当日は大沼湖畔周遊道路にて交通規制が行われます。
係の誘導に従って走行いただきますよう、お願い致します。
また、開会式前後は車が大変混み合うことが予想されます。
駐車場は充分にご用意してありますが、何卒ご協力のほどよろしくお願い致します。
PDFは下記からダウンロード出来ます。
また、大会の開催に伴い、函館バス210系統（函館バスセンター⇔鹿部出張所）
の一部の便につきまして、「大沼公園」停留所には停車いたしません。
ご乗車予定のお客様には、大変ご不便をお掛け致しますが
「大沼駅」停留所をご利用いただきますようお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【競技メニュー・募集人数】
A：ラン２周 湖畔超ハーフマラソン 27.7km 400名
B：ラン１周 湖畔ランニング 14.0km 900名
C：ウォーク 湖畔１周ウォーク 14.0km 200名
D：ウォーク 大沼ウォーク＋ 遊覧船 約8 km 250名
W：WINラン ウイニングラン Kids・Family 約1.2km 50名
定 員［ 全種目合計 ］ 1,800名
【参 加 料】
A : 湖畔超ハーフマラソン 大人： 6,000円 （18歳未満は参加不可）
B : 湖畔ランニング 大人：5,000円 小中学生：3,000円（幼児は参加不可）
C ：湖畔１周ウォーク 大人：4,000円 小中学生：2,000円（幼児は参加不可）
D : 大沼ウォーク＋遊覧船 大人：5,000円 小中学生：3,000円 幼児：2,000円
W : ウイニングラン 同伴： 無 料 小学生：1,000円 幼児：1,000円
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【日 程】
2024年10月6日 日曜日
8:30 開会式（大沼公園広場）
8:50 ウォームアップ
9:30 スタート【 A：湖畔超ハーフマラソン ・ Ｃ：湖畔1周ウォーク 】
10:00 スタート【 B：湖畔ランニング・Ｄ：大沼ウォーク＋遊覧船 】
13:00 スタート【 W:ウィニングラン 】
15:30 大会終了予定
【記念品・おもてなし品】
（A～ Dコース参加の方）
記念品、おおぬまＧＲクーポン券、ナンバーカード（ゼッケン）を贈呈。
（Ｗコース参加の方）
記念品、記念写真の思い出を贈呈。
〈記念品〉
王様しいたけ（福田農園）、Ｅｎｅｍｏｔｉ（天狗堂宝船）、
記念ピンバッジ（① . ②コース参加者のみ）
〈おもてなし品〉
りんご（七飯町産）、りんごジュース（はこだてわいん）、山川牛乳（山川牧場）ほか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【ゲストランナー】
＊スペシャルアンバサダー＊
矢田 夕子 さん
1984年生まれ。北海道七飯町大沼出身。
2002年松下通信工業株式会社（現パナソニック株式会社）女子陸上競技部所属。
2007年引退後、神奈川県衛生学園に進み鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師となる。
現在はランナーの為のパーソナルプログラムジム「TREAT」（東京聖蹟桜ケ丘）を運営。
Instagramアカウント：@kamouko
《最近の大会出場記録》
2018年 Trans Lantau（香港）準優勝
2019年 スリーピークス八ヶ岳トレイルアタック優勝
2019年 サロマ湖ウルトラマラソン（一般）準優勝
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ウルトラランナーみゃこ さん
初マラソンで出た100kmマラソンの魅力にハマり、走ることが大好きに。
ウルトラマラソンを中心にフルマラソンやトレイルランニングにも挑戦し、
Youtube「ウルトラランナーみゃこ」ではユーチューバーとして、
色んな角度から走ることの楽しさを発信している。
Instagramアカウント：@myaco_run
You Tube チャンネル【ウルトラランナーみゃこ】
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
かんちゃん（鈴木 栞奈さん）
中・高校生まで陸上競技の長距離に取り組む。
社会人になり一度ランニングより離れるも、
家族の影響で知ったトレイルランニングの世界にはまり、
現在ウルトラトレイルを中心にレースに参戦。
人生楽しんだもの勝ちをモットーに楽しく、走っています。
高尾山中心でトレイルランニングの楽しさを伝えるイベントを開催中。
Instagramアカウント：@kanchan_1102
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
GR.Lab
Instagram：@onuma_gr.lab
