北海道大沼グレートラン・ウォーク2023
北海道大沼グレートラン・ウォーク2023
開催日：2023年10月15日（日）
主会場：大沼国定公園
主 催：七飯大沼国際観光コンベンション協会
▷〝 健康は health、美しく beauty、力強い power 〟を大会スローガンにランナーとスポーツの魅力を発信します。
▷〝 選手と地域に愛される大会 〟をコンセプトに、みんなで創り上げる大会を目指します。
▷新種目の開発とリニューアルで、これまで以上に紅葉の大沼湖畔の美しさをランニング大会で表現します。
▷ゲストランナー４名による応援ランニング・プロジェクトとして、大会前日ラン・イベントを４会場で企画します。
▷自然環境の豊かさ、動植物の多様性が特徴の大沼国定公園を舞台とし、環境に配慮した大会運営を目指します。
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競技メニュー・募集人数
A ラン２周 湖畔超ハーフマラソン 27.7km 400名
B ラン１周 湖畔ランニング 14.0km 600名
C ウォーク 大沼ウォーク＋ 遊覧船 約8 km 200名
W WINラン ウイニングラン Kids・Familly 1.2km 50名
定 員［ 全種目合計 ］ 1,250名
※8月18日現在、全てのコースで定員に達しました。
エントリーいただきました皆様、誠にありがとうございました。
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※10月14日（土）開催、
ゲストランナーと走る‟前日RUN”お申込み受付中！（9/29現在）
4人のゲストランナーがそれぞれ異なるコースを開催、定員は各30～40名ほどとなっています。
是非お早目にお申込みください！ 詳細・お申込みは下記URLからどうぞ。
【応援ゲストランナー‟前日RUN”コース・お申込み先】
① 矢田夕子 ：トレイルランナー／大会スペシャル・アンバサダー／七飯町大沼出身 東京在住
【（小中学生向け）ランニングを学んで走ろう！】
② きゃっするひとみー：ランニングインフルエンサー Instagramフォロワー数 9.2万人／大阪在住
【函館っ子も知らない五稜郭ラン！〜函館を走りつくそう！〜】
③ さやぴ ：日本一愉快な応援ランナー! ／モデル／帰宅部出身ランナー／ 東京在住
【さやぴと行く！函館大沼でさやパンRun！】
④ 長谷川朋加 ：日本一走るアナウンサー／ 2023北海道マラソンゲストランナー／ 東京在住
【日本一走るアナともかと行く！！】わくわく函館パンラン！
▷応援ゲストランナープロフィール詳細は、Instagram ＠onuma_gr.lab 又は
応援ゲストランナー発表！をご覧ください。
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大会コースマップ
（画像を押すと拡大します。）
競技メニュー コース詳細
A : 湖畔超ハーフマラソン
［ 大沼公園広場 ～ 大沼湖畔ロード（２周） ～ 大沼公園広場 ］
B : 湖畔ランニング
［ 大沼公園広場 ～ 大沼湖畔ロード（１周） ～ 大沼公園広場 ］
▷ 左に湖を常に見ながら、紅葉の森林に囲まれた湖畔ロード周回コース。
C : 大沼ウォーク＋遊覧船
［ 大沼公園広場 ～ 大沼公園島巡り ～ 森林公園（セミナーハウス）～ 駒ヶ岳神社 ～ 大岩園地 ～ 大沼遊覧船 ～ 大沼公園広場 ］
▷ 秋の大沼を最大限に生かしたコース設定で、湖畔ロードだけでなく深い森林、適度なアップダウン、未舗装路など、 歩いても単調ではなく、楽しい場面展開と最後の遊覧船が魅力です。
W : ウィニングラン
［ 大沼公園広場 ～ 大沼公園島巡り ～ 〈ウォーク〉 ～ 虚子の径 ～ 〈ラン〉 ～ 大沼公園広場 ］
▷ 子供たちに、走る「楽しさ」と「喜び」を。大会の最後に、子供たちのランを会場のみんなで応援しよう！ ゴールが視界に見えた時、たくさんの温かい声援が子供たちを包みます。
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参加料
A : 湖畔超ハーフマラソン プレミアム ① 大人 ： 16,000円 (限定25名）
A : 湖畔超ハーフマラソン プレミアム ② 大人 ： 11,000円 (限定25名）
A : 湖畔超ハーフマラソン 大人 ： 6,000円
B : 湖畔ランニング 大人 ： 5,000円 小中学生 ： 3,000円（幼児は参加不可）
C : 大沼ウォーク＋遊覧船 大人 ： 5,000円 小中学生 ： 3,000円 幼児 ： 2,000円
W : ウイニングラン 同伴 ： 無 料 小学生：1,000円 幼児 ： 1,000円
※A : 湖畔超ハーフマラソンについて※
・プレミアム① (限定25名）［ 出走権 ＋ プレミアムゼッケン ＋ ゲストランナーと前日ラン
＋ 大会当日アフターパーティー ］
・プレミアム② (限定25名）［ 出走権 ＋ プレミアムゼッケン ＋ ゲストランナーと前日ラン ］
・18歳未満は参加不可となります。
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日 程
2023年10月15日 日曜日
8:30 開会式（大沼公園広場）
8:50 ウォームアップ・エアロ
9:30 スタート【 A：湖畔ラン２周 / C：ウォーク 】
10:00 スタート【 B：湖畔ラン１周 】
13:00 スタート【 ウィニングラン 】
15:30 大会終了予定
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大会公式ホームページ：
参加募集 / エントリー開始：6月14日（水）▷ 締切：8月18日（金）
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GR.Lab
Instagram：@onuma_gr.lab
上記大会概要（PDF）は右からDLできます。→ GR開催概要
コースマップ（PDF）はこちら → GRコースマップHP用
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当日の交通規制については「お知らせ」にてご確認ください。
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